Unidade será destinada à Hidroginástica e à Hidrobike.
A Sede Olímpica terá, em algumas semanas, uma nova estrutura: uma piscina destinada exclusivamente à prática de hidrobike e de hidroginástica. As obras tiveram início nesta quinta-feira, dia primeiro de outubro.
Com a novidade, o Centro de Natação ganha mais um equipamento destinado a ações de proteção à saúde. O projeto prevê a construção de uma unidade nos mesmos moldes da existente na Sede Centro ao lado da piscina principal.
“A ideia é ampliar a capacidade de atendimento da Sede Olímpica. Com essa piscina, serão oferecidos serviços com melhor qualidade em espaço mais adequado. Seguimos um modelo que deu certo e tem ótima avaliação pelos usuários, que é a piscina da Sede Centro”, afirmou o presidente Paulo Gradella Filho.
Outras consequências diretas da implantação da nova piscina são a ampliação da capacidade de atendimento e a abertura de novos horários de aula. Na Sede Centro, por exemplo, são sete horários disponíveis aos associados, às terças e quintas ou às quartas e sextas.
BENEFÍCIOS – A hidroginástica é considerada um exercício completo por ser de baixo impacto e proporcionar o condicionamento físico e o fortalecimento muscular e das articulações. Entre os benefícios da prática estão melhorias na circulação sanguínea, na capacidade respiratória e na qualidade do sono, além da queima de 300 a 600 calorias por hora.
As aulas de hidrobike, por sua vez, queimam mais calorias (de 500 a 800 em uma aula intensa), protegem as articulações e desenvolvem o sistema cardiorrespiratório, entre outros.
Durante as obras, o Centro de Natação permanecerá fechado para garantir a segurança do associado.
Texto: Nelson Martins.
